Efter gårdagens U21-match tränade en del HIF-spelare väldigt lätt under onsdagen. 

Följande spelare var närvarande: Noel Mbo, Casper Widell, Adam Kaied, Wilhelm Loeper, Bödvar Bödvarsson, Emil Hellman, Anthony Van Den Hurk, Ervin Gigovic, Assad Al Hamlawi, Rasmus Jönsson, Alex Nilsson, Anders Lindegaard, Kalle Joelsson.

Träningen inleddes som vanligt med en uppvärmning under ledning av Marcus Linnér.

Därefter körde man en slags mer intensiv variant av kvadraten där man delade upp spelarna i två lag, där bolltappande lag fick rusa in i kvadraten för att jaga. Man satte ett tak på en touch under övningen. 

Övningen inleddes ganska svagt med en hel del bolltapp och oförmåga att hålla i bollen under längre perioder. Efter ungefär halvvägs såg det däremot bra ut med ett högt tempo och längre perioder av bollinnehav. 

Man avslutade dagens träning med en övning där man byggde anfall mot ett par frisparksgubbar. Jörgen Lennartsson modifierade kombinationerna efterhand. Dessa kunde vara: Djupledsboll på kantlöpande ytterspelare för inlägg, djupledsboll på anfallare samt enkelt avslutsupplägg för framåtrusande 10:a. Alla kombinationer avslutades med ett inlägg från Sven Andersson för ytterligare ett avslutstillfälle. Mot slutet lät Jörgen Lennartsson spelarna själva konstruera sina kombinationer. 

Det såg överlag väldigt fint ut i avslutsfasen, inte minst från Adam Kaied, Assad Al Hamlawi och Anthony Van Den Hurk. Dagens träning var som sagt väldigt lätt och avslutades redan efter en timme.

Stöd oss på Patreon så vi kan fortsätta vår bevakning av världens finaste förening!

 

 

Föregående inlägg Skulasons nya väg i fotbollskarriären
Nästa inlägg Träningsrapport 15/10: ”Eventuella taktiska förändringar”

Kommentera

%d bloggare gillar detta: