Att spela fotboll är fartfyllt och adrenalin-drivande, men det är också en otroligt krävande sport där spelarna måste vara på topp konstant! Detta kan vara tufft under turneringar och när det inte finns tillräckligt med tid för att återhämta sig innan det är dags att spela igen, och då kan CBD vara ett alternativ för att hålla kroppen och sinnet friskt och starkt. 

 Ett smart drag för fotbollsspelare är att använda sig av kosttillskott, som exempelvis tillskott som innehåller CBD och naturliga ingredienser, då dessa kan hjälpa till att återställa kroppen efter en lång och krävande fotbollsmatch. CBD fungerar dels för att lindra smärta, men det är även ett tillskott som hjälper spelaren att fokusera och återhämta sig mentalt. 

Varför CBD-tillskott är viktiga för fotbollsspelare 

När man spelar fotboll så krävs det att man tränar snabbhet och smidighet, och det är alltså en helt annan sorts träning än de som lyfter vikter utsätter sig för. Här handlar det inte om att vara så stor och muskulös som möjligt, utan det handlar istället om att kunna röra sig så snabbt som möjligt över fotbollsplanen samt att vara uthållig.  Uthållighet kan man bygga upp över tid, men det krävs att man äter rätt och tillför kroppen med den näring som krävs för att orka springa i flera timmar per dag. Nyttig mat är allra viktigast, men ibland behövs även något extra – ett tillskott, och allt fler idrottare upptäcker fördelarna med CBD-tillskott. 

CBD: ett naturligt tillskott för kropp och sinne 

Marknaden är numera full av tillskott för sportutövare och fotbollsspelare, men många tillskott framställs på kemisk väg, och som fotbollspelare så vill man kanske testa någonting lite mer naturligt! Tillskott med CBD blir allt vanligare i fotbollsvärlden, och det är inte särskilt konstigt med tanke på alla fördelar! 

170210 Vy över planen där match pågår under en träningsmatch i fotboll mellan Helsingborg och Lyngby den 10 februari 2017 i Helsingborg.
Foto: Mathilda Ahlberg / BILDBYRÅN / Cop 178

Fördelar med CBD för fotbollsspelare 

En av de klara fördelarna med CBD och hampolja för fotbollsspelare är att det snabbar på återhämtningsprocessen efter en fotbollsmatch. CBD kommer från cannabisplantan, precis som THC och andra cannabinoider, men CBD framkallar inte samma rus som exempelvis marijuana. 

Bättre fokus 

Många idrottare upplever att CBD-tillskott hjälper dem att fokusera bättre, samt dämpa muskelsmärta och stärka kroppen efter fysisk ansträngning. CBD stimulerar syresättningen i blodet, som på så vis gör den fysiska återhämtningen mer effektiv. 

Mental återhämtning 

Mental återhämtning är minst lika viktigt som rätt träningsmetoder för fotbollsspelare, och studier visar på att CBD-tillskott hjälper brukaren att sova bättre samt att slappna av mellan matcherna. Att få tillräckligt med sömn på natten är A och O för en sportutövare. 

Bättre immunförsvar 

Sist men inte minst så kan denna typ av kosttillskott stärka immunförsvaret, så att man som idrottare skyddas ytterligare mot förkylningar, virus och annat som annars kan komma i vägen för spelandet. Ingen vill behöva hoppa över den där viktiga matchen till följd av lite snuva! 

Sammanfattning 

Det kan vara extremt utmattande att ständigt behöva befinna sig i toppform både fysiskt och mentalt, men det är något fotbollsspelare världen över har fått vänja sig vid. Visst kommer man långt med rätt träning och alimentation, men som idrottare så krävs det att man går steget längre när det gäller att ta hand om sig själv.  Ett naturligt kosttillskott med CBD gör det lättare att återhämta sig efter matchen, att sova ordentligt på natten samt att dämpa smärta till följd av fysisk ansträngning och liknande, så att man kan ge allt varje gång man springer ut på planen! 

 

Föregående inlägg AOH-podden #2 “Granen sätter krav”
Nästa inlägg Moustafa Zeidan: “Jag var lovad speltid, sedan var jag plötsligt inte önskad längre”

Kommentera

%d bloggare gillar detta: