Efter veckans besvikelse mot GAIS genomförde HIF en lätt och lekfull träningen under torsdagen.

Saknades gjorde: Alhaji Gero.

Glädjände nog var för första gången på länge talangen Jakob Voelkerling Persson tillbaka ute på Olympiafältet. Voelkerling Persson körde dock endast ett par ruscher runt planen.

Träningen inleddes som vanligt med en uppvärmning under ledning av Marcus Linnér.

Efter detta körde man en variant på kvadraten runt mittcirkeln.

Därefter körde man så fotbollstennis under kortare period.

Efter fotbollstennisen valde man att spendera en längre period med den vanliga kvadraten.

Till sist så avslutade man dagens träningen med en slags volleytävling, där man efter avslut fick ställa sig i mål. Vid insläppt mål var man deklarerad ute. Detta gör man då tills en ensam vinnare står kvar.

Efter två rundor med denna tävling så avslutades dagens träning. Det var som sagt en väldigt lekfull och avslappnad träning. Till sist samlade Jörgen Lennartsson truppen och man slöt samman till en cirkel. Efter att huvudtränaren fört ut sitt budskap till truppen avslutades dagens träning.

Träningen varade ungefär En timme och 20 minuter.

Stöd oss på Patreon så vi kan fortsätta vår bevakning av världens finaste förening!

 

 

Föregående inlägg Hattrick av Al Hamlawi i U21-kross
Nästa inlägg AOH-Podden #26 ”Herb Brooks”

Kommentera

%d bloggare gillar detta: